为切实帮助同学们筑牢心理健康防线，掌握科学有效的情绪调节与压力管理方法，积极响应广大学生对心理健康知识的迫切需求，4月14日，经济与管理学院于土木教学馆D107成功召开“悦动青春，心向暖阳”心理健康知识讲座。

活动伊始，主持人详细阐述了本次讲座在守护学生心理健康、缓解学业与生活双重压力、塑造阳光积极心态等方面的重要意义，并隆重介绍本次讲座特邀讲师林大彪老师，迅速调动起现场专注热烈的活动氛围。讲座过程中，主讲人紧扣大学生群体日常，围绕常见心理困扰剖析、实用情绪调节技巧、高效压力疏导方法、和谐人际关系处理等核心内容展开深度分享。并结合贴近校园生活的真实典型案例，拆解各类心理调适方法的实操要点，既有专业心理学理论的精准解读，又有立足学生实际、可直接落地应用的实操技巧，讲座内容干货满满，精准贴合同学们的日常心理成长需求。

在互动问答环节，现场氛围愈发活跃，同学们踊跃举手发言。主讲人结合专业知识与实践经验，对每一个问题都进行耐心细致的解答，并针对性提出科学合理的疏导建议，尽显专业素养与人文关怀。全场同学始终认真聆听、悉心记录，在沉浸式学习与互动交流中，全面掌握了心理健康自我维护的核心知识，积累了实用的情绪管理与压力调适经验。

此次“悦动青春，心向暖阳”心理健康知识讲座的顺利开展，不仅为全院学生搭建了专业的心理健康知识学习与交流平台，有效帮助大家破解心理成长路上的各类难题，更进一步夯实了学院心理健康教育工作的实践根基，有力营造了关爱自我、向阳而生、健康成长的良好校园心理氛围。

（初审：隋宁、徐博文 复审：满海龙 终审：王琳）