为积极传播健康向上的心理健康理念，精准关注青年学生心理成长动态，助力学生提升人际交往、情绪觉察与自我调节核心能力，营造包容友善、团结互助、携手共进的和谐校园氛围。9月11日，经济与管理学院于九公寓活动室顺利开展“聚力暖心，共赴成长”团体心理素质拓展活动，助力学子筑牢心理健康防线。

本次活动采用趣味互动、团队协作与主题分享相结合的形式，全程节奏舒缓、氛围温暖融洽。活动伊始，主持人带领全体同学开展趣味破冰小游戏，通过轻松有趣的互动快速消除同学们的陌生感与距离感，充分调动起大家的参与积极性。破冰结束后，同学们自由分组，投入信任协作、小组配合等多项团体素质拓展任务。活动过程中，各组队员相互信任、紧密配合、默契协作，积极攻克团队挑战，在欢声笑语中卸下平日学习生活的疲惫与压力，有效打破了人际交往隔阂，进一步凝聚团队力量，展现出经管学子阳光开朗、团结奋进的青春风貌。

在沉浸式的互动体验结束后，活动进入情绪管理主题分享环节。大家以小组为单位围坐交流，敞开心扉、真诚畅谈，主动分享自己在学业压力、人际交往、日常生活中的情绪变化与成长心得。同学们认真倾听彼此的心声，相互共情、彼此宽慰、互相支招，在轻松温暖的交流氛围中，精准觉察自身的情绪短板与波动规律，熟练掌握了科学疏导情绪、调整心态的实用方法与技巧。活动尾声，同学们纷纷交流本次活动的心得体会，表示此次素质拓展活动环节丰富、体验感十足。不仅在沉浸式的团体游戏中增进了同窗情谊、缓解了心理压力，更在主题交流中学会了科学管理情绪、正视心理状态，为今后从容应对学习生活中的各类挑战筑牢了心理根基。

本次团体心理素质拓展活动紧扣当代大学生心理健康发展实际需求，为学子搭建了高效、友好的同伴沟通与互助成长平台。未来，经济与管理学院将持续聚焦学生心理健康成长，常态化开展各类心理育人活动，全方位呵护学生心理健康，助力广大青年学子以自信豁达、从容坚韧的心态，直面大学生活的机遇与挑战，奔赴更好的成长之路。

（初审：隋宁、徐博文 复审：满海龙 终审：王琳）